Каша «Льняная»

Начиталась о полезности семени льна и съела его уже очень много, но готовить отвары дело не простое. А тут в любимом магазине появилась Льняная каша, посмотрела на способ приготовления и тут же она оказалась в моей корзине. Итак. Коробочка очень приятная глазу с синим цветком льна. Внутри два пакетика, что очень удобно. Готовить очень просто. Кладешь в тарелочкуложечку сухой каши, добавляешь горячей воды или молока, я разводила водой, хорошо перемешиваешь и, вуаля, каша готова! Я еще добавила пол чайной ложечки меда. Каша приятная на вкус и очень сытная! Всем рекомендую!

Льняную кашу я покупаю регулярно уже более полугода. В ней содержится очень много растительного белка (более 30гр на 100гр), а также клетчатка. Кашу я вместе с пшеничными отрубями из ВкусВилла добавляю в молочный банановый коктейль - это мой стандартный завтрак :) получается очень сытно, полезно, быстро и довольно вкусно (хотя на вид и похоже на грибной крем-суп :)

Льняная - несправедливо забытая одна из самых полезных каш, питательная, высокобелковая, частично обезжиренная, по вкусу как и лен -с легкой горчинкой, а главное без лишних примесей и добавок. Очень удобная фосовка, 2 пакета по 200г, за это отдельное спасибо. Помол чистый, без грязи, хорошо разбухает, без комочков ( чтоб их не было, заливаю чуть теплой водой и мешаю венчиком). Можно есть с овощами, ягодами и фруктами, даже с грибами. Иногда добавляю к овсяной каше. Также можно в льняную добавить отруби или клетчатку, заправив всё это дело любимым нерафинированным маслом, получается мощная очистка)